【互傳媒/記者 陳德儀/台北 報導】中秋佳節,闔家團圓,烤肉聚餐成為許多家庭歡聚的方式,為此,台北市衛生局提醒,烤肉美味背後也潛藏著健康風險,尤其是腸胃炎和腸病毒的威脅。為了讓歡樂時光更加健康,民眾在烤肉或聚餐時,應特別注意飲食安全。
衛生局強調,烤肉前必須徹底清潔雙手,以「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟正確洗手,避免病菌傳播。進食前和如廁後再次洗手,尤其重要,確保將病菌排除在外。食材的保存也是關鍵。應確保生熟食物分開存放,並確認食材是否過期或腐壞。烤肉時,務必將食物烤至中心熟透,避免食用未熟的肉類,並提倡使用公筷母匙以防交叉污染。
此外,中秋期間天氣變化大,腸胃疾病發生率上升。除了注重飲食安全,衛生局建議民眾保持良好的作息,多喝水,並注意腸病毒的防範。夏秋季為腸病毒高峰期,家中有幼童的家庭應更加謹慎,大人返家後先更衣、保持居家環境清潔,減少幼童感染風險。中秋團圓,享受美食的同時,讓我們一起重視飲食安全,健康過中秋!
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